config.arm64_v8a

config.xxhdpi

Everyone

Muscle and Motion

Nougat

ปลดล็อกพลังแห่งการฝึกความแข็งแกร่งด้วยข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์ 3 มิติ!

แอป Strength Training โดย Muscle and Motion ผสมผสานเทคโนโลยี 3D ล้ำสมัยเข้ากับข้อมูลเชิงลึกของผู้เชี่ยวชาญจากทีมงานมืออาชีพของเรา เพื่อยกระดับเส้นทางการฝึกความแข็งแกร่งของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล โค้ช หรือนักเรียนด้านการเคลื่อนไหว แอพนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจกายวิภาคและชีวกลศาสตร์ของการออกกำลังกายได้ดีขึ้น!

คุณสมบัติหลัก:
• แบบจำลองกายวิภาคศาสตร์ 3 มิติแบบโต้ตอบ
สำรวจร่างกายอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน! หมุน ซูม และเจาะลึกเข้าไปในกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และกระดูกทุกส่วนเพื่อทำความเข้าใจเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการทำงานระหว่างการออกกำลังกาย

• แบบฝึกหัดมากกว่า 1,200 แบบพร้อมอัปเดตรายสัปดาห์
เข้าถึงคลังวิดีโอการออกกำลังกายเชิงวิทยาศาสตร์ที่ครอบคลุมกว่า 1,200 รายการ แต่ละวิดีโอมีการวิเคราะห์ทางกายวิภาคเต็มรูปแบบและข้อผิดพลาดทั่วไปที่ควรหลีกเลี่ยง ทีมงานมืออาชีพของเราเพิ่มแบบฝึกหัดใหม่ทุกสัปดาห์ ทำให้ความรู้ของคุณทันสมัยอยู่เสมอด้วยเทคนิคและข้อมูลเชิงลึกล่าสุด

• วิดีโอเพื่อการศึกษาเพื่อประสบการณ์การเรียนรู้ที่ดื่มด่ำอย่างเต็มที่
ค้นพบวิดีโอต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อทำให้การเรียนรู้กายวิภาคศาสตร์เป็นเรื่องง่ายและน่าดึงดูด ตั้งแต่พื้นฐานหลักไปจนถึงกลไกขั้นสูง

• กำหนดการออกกำลังกายให้กับลูกค้าของคุณ: เหมาะสำหรับเทรนเนอร์ คุณสมบัตินี้ช่วยให้คุณสร้างและกำหนดแผนการออกกำลังกายที่กำหนดเองได้

เข้าร่วมชุมชนผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย มืออาชีพ และผู้รักการเคลื่อนไหวโดยเฉพาะของเรา! ด้วยผู้ติดตาม 10 ล้านคนบนโซเชียลมีเดีย Muscle and Motion ได้กลายเป็นแหล่งข้อมูลสำหรับกายวิภาคศาสตร์การกีฬาเชิงลึกและเข้าถึงได้

สิ่งที่รวมอยู่ในแอป Strength Training:
• แบบฝึกหัด 3 มิติมากกว่า 1,200 แบบ: ดูการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งจากหลายมุมและทำความเข้าใจว่ากล้ามเนื้อส่วนใดมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายทุกครั้ง
• วิดีโอข้อผิดพลาดและสิ่งที่ควรทำ/ไม่ควรปฏิบัติทั่วไป: หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บโดยการเรียนรู้รูปแบบที่ถูกต้องและข้อผิดพลาดทั่วไป เรียนรู้วิธี Deadlift หรือวิธีการ Squat อย่างถูกต้องและปลอดภัย
• โมเดล 3 มิติของร่างกายมนุษย์แบบโต้ตอบ: สัมผัสประสบการณ์จริงของร่างกายด้วยตัวเลือกการหมุน ซูม และโฟกัสด้วยโมเดล 3 มิติที่เป็นเอกลักษณ์ของเรา
• เครื่องมือสร้างแผนการออกกำลังกาย: ปรับแต่งและกำหนดแผนการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย
• กายวิภาคการฝึกอบรมเฉพาะส่วน: ทำความเข้าใจว่ากล้ามเนื้อทำงานอย่างไรในการเคลื่อนไหวในโลกแห่งความเป็นจริง
• การยืดกล้ามเนื้อ: เทคนิคการยืดกล้ามเนื้อระดับปรมาจารย์พร้อมคำแนะนำทางกายวิภาคโดยละเอียด
และอีกมากมาย!

ทำไมต้องใช้กล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว
แอพ Strength Training ของเราเป็นมากกว่าแผนการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเข้าใจเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์และชีวกลศาสตร์เบื้องหลังการออกกำลังกายทุกครั้งให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เห็นภาพการมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อ เรียนรู้สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ และรับมุมมอง "ใต้ผิวหนัง" ของทุกการเคลื่อนไหว เราอยู่ที่นี่เพื่อเสริมพลังให้กับคุณด้วยความรู้ ช่วยให้คุณฝึกฝนได้อย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น และปราศจากอาการบาดเจ็บ
ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มสำรวจกายวิภาคศาสตร์เต็มรูปแบบของการฝึกความแข็งแกร่ง ปลดล็อกศักยภาพของร่างกายคุณและยกระดับความรู้ด้านฟิตเนสของคุณไปอีกระดับด้วย Muscle and Motion!

ใช้งานโดยผู้ใช้เกือบล้านคนทั่วโลก รวมถึง:
• ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและโค้ชฟิตเนส
• โค้ชด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพ
• ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส
• ครูสอนพิลาทิสและโยคะ
• นักเพาะกาย/นักยกน้ำหนัก
• นักกายภาพบำบัด อาชีวอนามัย และการนวดบำบัด
• นักศึกษากายภาพและกายวิภาคศาสตร์
• อาจารย์มหาวิทยาลัยและวิทยาลัย
• ผู้รักการออกกำลังกายและผู้ฝึกหัด

การสมัครสมาชิกในราคาไม่แพง

คุณสามารถเข้าสู่ระบบเวอร์ชันฟรี (รุ่น Freemium) ซึ่งให้คุณรับชมเนื้อหาได้ฟรี 25% หลังจากสมัครสมาชิกแอป คุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงวิดีโอ/การออกกำลังกาย/การออกกำลังกาย/โมเดล 3 มิติทั้งหมดได้เต็ม 100%

ติดต่อเราได้ตลอดเวลาที่ info@muscleandmotion.com เพื่อรับการสนับสนุนและข้อเสนอแนะ

ขอให้คุณได้รับประสบการณ์การเรียนรู้ที่ประสบความสำเร็จและน่าตื่นเต้น!
ทีมงานกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว

ปริญญาโทกายวิภาคศาสตร์การออกกำลังกายและชีวกลศาสตร์

Strength Training by M&M

เวอร์ชั่นล่าสุดของStrength Training by M&M

เวอร์ชั่นอื่น