Strength Training by Muscle and Motion

Strength training app is a cross-platform app with 1 Million users. See why millions of fitness professionals & enthusiasts love our 4000+ high-quality videos, 800+ muscle & strength improving exercises & 70+ stretches that are beautifully analyzed in 3D animations.

BECOME A MOVEMENT PROFESSIONAL– GET A GREAT SOURCE OF KNOWLEDGE

“Strength Training app by Muscle&Motion” is a professional and interactive advanced anatomy and exercise app containing over 4000 3D high-quality videos, tips, and theory in the topics of muscle, movement, and fitness that are guaranteed to help you become a pro in your field.

PERFECT 3D ANIMATIONS WITH MUSCLE ANATOMY

Each exercise is animated with a see-through human body animation so you can understand each exercise easily. See why we have millions of fitness enthusiasts & professional athletes and trainers using our app to find muscle strength exercises & understand the muscle anatomy.

STRENGTH TRAINING APP IS USED BY CLOSE TO A MILLION USERS WORLDWIDE, INCLUDING:

☑️ Personal Fitness Trainers & Fitness Coaches

☑️ Pilates, Dance & Yoga Instructors, Teachers

☑️ Bodybuilders, Weight Lifters & Athletes

☑️ Chiropractors and Physical, Occupational and Massage Therapists

☑️ Kinesiology & Anatomy Students and University & College Professors

☑️ Fitness Lovers & Trainees

STRENGTH TRAINING ANALYSIS VIDEOS: ANATOMY, METHODS & TECHNIQUES:

☑️ Show trainees which muscles are stimulated during exercise and illustrate perfect form and technique.

☑️ Learn crucial nuances for every exercise through our unique library of educational videos

☑️ Includes videos on strength training anatomy, weight training, weightlifting, powerlifting and bodybuilding

OVER 800 MUSCLE TRAINING & STRENGTH EXERCISES ANALYZED, INCLUDING:

☑️ Bench press, leg press, shoulder press

☑️ Dead-lift, clean, snatch, power clean

☑️ Lunges

☑️ Curls: preacher curl, leg curl, bicep-curl

☑️ Squats, chair squat, full squat, front squat

☑️ Pull-ups, push-ups, pull-downs

☑️ Extensions: Leg extension, back extension, triceps extension,

☑️ Chest-fly, shoulder fly

☑️ Lateral-raise, leg-raise

☑️ Crunch, sit-ups, core training exercises

☑️ Upright row, bent over row

☑️ Hip abductor

☑️ Seated calf raise, standing calf raise

☑️ And much more!

STRENGTH TRAINING COMMON MISTAKES:

Clearly, show clients how common mistakes in training may affect them.

CONTENT INCLUDED:

☑️ Dos & don’ts videos in training

☑️ Injury Prevention

☑️ Causes of common limitations

CORE TRAINING ANATOMY:

☑️ Learn the theory and secrets behind Core Training.

☑️ Watch special videos containing more than one hour of footage!

Stretching Exercise Analysis Videos:

70 STRETCHES ANALYZED, INCLUDING:

☑️ Trunk Stretches

☑️ Hip Stretches

☑️ Leg Stretches

☑️ Upper Body Stretches

☑️ Neck Stretches

MUSCULOSKELETAL ANATOMY & KINESIOLOGY VIDEOS:

Master the minute distinctions of muscular movement, watching how they function as a group over each joint. Strengthen your understanding of muscular anatomy in motion.

MUSCLE STRENGTH EXERCISES & GAIN STRENGHT CONTENT INCLUDED:

☑️ Anatomy of the human body muscular system (including essential anatomy)

☑️ Specific analysis and functions of all muscles and muscle groups

☑️ Animations, pictures, and diagrams that teach you how muscles move and work

☑️ 3D anatomy of the human skeletal system including bone and joint analysis

AFFORDABLE SUBSCRIPTION

Our subscription is a pay-once & use anywhere model. Use across your smartphones, desktop computer, tablets.

You can log-in to the Free Trial which allows you to watch 25% of the Videos.

After purchasing a subscription, you will get 100% full access to all the Videos.

Feel free to send us feedback for suggestions and improvements.

With any question, we are here for you at info@muscleandmotion.com

Wishing you a fruitful and exciting learning experience

Thank you!

The Muscle and Motion team

แอพ Strength training เป็นแอพข้ามแพลตฟอร์มที่มีผู้ใช้งาน 1 ล้านคน ดูว่าทำไมผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายนับล้านคนชอบวิดีโอ ที่มีคุณภาพสูงกว่า 4,000 รายการของเรากล้ามเนื้อและความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้นของการออกกำลังกายและการยืด 70+ ที่วิเคราะห์อย่างสวยงามใน ภาพเคลื่อนไหว 3 มิติ

กลายเป็นมืออาชีพด้านการเคลื่อนไหว - รับความรู้ที่ยอดเยี่ยม

“ แอพ Strength Training โดย Muscle & Motion” เป็นแอปกายวิภาคศาสตร์และการออกกำลังกายขั้นสูงระดับมืออาชีพและการโต้ตอบที่ประกอบด้วยวิดีโอเคล็ดลับและทฤษฎีที่มีคุณภาพสูงกว่า 3D 3 มิติในหัวข้อของกล้ามเนื้อการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายที่รับประกันว่าจะช่วยให้คุณเป็นมืออาชีพ สาขาของคุณ

ภาพเคลื่อนไหว 3 มิติที่สมบูรณ์แบบกับกายวิภาคของกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะมีการเคลื่อนไหวด้วยการเคลื่อนไหวร่างกายมนุษย์เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจการออกกำลังกายแต่ละครั้งได้อย่างง่ายดาย ดูว่าทำไมเรามีผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและนักกีฬาและเทรนเนอร์มืออาชีพหลายล้านคนใช้แอพของเราเพื่อค้นหาแบบฝึกหัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและทำความเข้าใจกายวิภาคของกล้ามเนื้อ

แอปการฝึกความแข็งแรงมีการใช้งานโดยใกล้กับผู้ใช้หลายล้านคนทั่วโลกรวมถึง:

☑️ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายและโค้ชฟิตเนสส่วนตัว

☑️ครูสอนพิลาเต้ครูสอนเต้นรำและโยคะ

☑️นักเพาะกายนักกีฬายกน้ำหนักและนักกีฬา

☑️หมอนวดและนักกายภาพบำบัดอาชีพและการนวด

☑️นักศึกษากายภาพและกายวิภาคศาสตร์และอาจารย์มหาวิทยาลัยและวิทยาลัย

Lovers คนรักฟิตเนสและฝึกหัด

วิดีโอการวิเคราะห์การฝึกความแข็งแรง: กายวิภาคศาสตร์วิธีการและเทคนิค:

☑️แสดงผู้เข้ารับการฝึกที่กล้ามเนื้อถูกกระตุ้นในระหว่างการออกกำลังกายและแสดงให้เห็นถึงรูปแบบและเทคนิคที่สมบูรณ์แบบ

☑️เรียนรู้ความแตกต่างที่สำคัญสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้งผ่านห้องสมุดวิดีโอเพื่อการศึกษาที่เป็นเอกลักษณ์ของเรา

☑️รวมวิดีโอเกี่ยวกับกายวิภาคของการฝึกความแข็งแรงการฝึกด้วยน้ำหนักการยกน้ำหนักการยกน้ำหนักและการเพาะกาย

มีการฝึกกล้ามเนื้อมากกว่า 800 ครั้งและการออกกำลังกายเพื่อการวิเคราะห์อย่างมีประสิทธิภาพรวมถึง:

☑️เครื่องรีดแบบกดขากดไหล่กด

☑️ยกตาย, สะอาด, ฉก, พลังงานสะอาด

ung ปอด

☑️ Curls: นักเทศน์ขดขาขด bicep-curl

☑️ Squats, หมอบเก้าอี้, หมอบเต็ม, หมอบด้านหน้า

☑️ pull-ups, push-ups, pull-downs

☑️ส่วนขยาย: ส่วนขยายขาส่วนขยายด้านหลังส่วนขยายไขว้

☑️ทรวงอก, ไหล่บ่า

☑️ยกด้านข้างยกขา

☑️ขบเคี้ยวซิทอัพแบบฝึกหัดการฝึกอบรมหลัก

☑️แถวตรงงอข้ามแถว

ab สะโพกผู้ลักพาตัว

raise การเลี้ยงลูกวัวนั่ง

☑️และอีกมากมาย!

ข้อผิดพลาดทั่วไปในการเทรนนิ่งเทรนนิ่ง:

ชัดเจนแสดงให้ลูกค้าเห็นว่าข้อผิดพลาดทั่วไปในการฝึกอบรมอาจส่งผลกระทบต่อพวกเขา

เนื้อหารวม:

os ทำสิ่งที่ไม่ควรทำในการฝึกซ้อม

Prevention การป้องกันการบาดเจ็บ

☑️สาเหตุของข้อ จำกัด ทั่วไป

CORE TRAINING ANATOMY:

☑️เรียนรู้ทฤษฎีและความลับที่อยู่เบื้องหลังการฝึกอบรมหลัก

☑️ดูวิดีโอพิเศษที่มีวิดีโอมากกว่าหนึ่งชั่วโมง!

การยืดกล้ามเนื้อการวิเคราะห์วิดีโอ:

70 วิเคราะห์ซ้ำรวมถึง:

Stretch เหยียดลำต้น

Stretch สะโพกเหยียด

Stretch เหยียดขา

Stretch ร่างกายส่วนบนเหยียด

Stretch เหยียดคอ

วิดีโอกายวิภาคศาสตร์และกระดูกจักษุวิทยา MUSCULOSKELETAL:

ฝึกฝนความแตกต่างของการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อนาทีดูว่าพวกเขาทำหน้าที่เป็นกลุ่มเหนือข้อต่อกันอย่างไร เสริมสร้างความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับกายวิภาคของกล้ามเนื้อเมื่อเคลื่อนไหว

กล้ามเนื้อออกกำลังกายที่แข็งแรงและเนื้อหาที่ได้รับแรงรวม:

☑️กายวิภาคของระบบกล้ามเนื้อของร่างกายมนุษย์ (รวมถึงกายวิภาคที่จำเป็น)

analysis การวิเคราะห์และการทำงานเฉพาะของกล้ามเนื้อและกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด

☑️ภาพเคลื่อนไหวรูปภาพและไดอะแกรมที่สอนให้คุณรู้ว่ากล้ามเนื้อเคลื่อนไหวและทำงานอย่างไร

☑️กายวิภาค 3 มิติของระบบโครงร่างมนุษย์รวมถึงการวิเคราะห์กระดูกและข้อ

การสมัครสมาชิกที่ไม่สามารถทำได้

การสมัครของเราเป็นแบบจ่ายครั้งเดียวและใช้งานได้ทุกที่ ใช้กับสมาร์ทโฟนคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปแท็บเล็ตของคุณ

คุณสามารถเข้าสู่การทดลองใช้ฟรีซึ่งอนุญาตให้คุณรับชม 25% ของวิดีโอ

หลังจากซื้อการสมัครรับข้อมูลคุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงวิดีโอทั้งหมดได้เต็มที่ 100%

อย่าลังเลที่จะส่งข้อเสนอแนะสำหรับคำแนะนำและการปรับปรุง

ด้วยคำถามใด ๆ เราอยู่ที่นี่สำหรับคุณที่ info@muscleandmotion.com

ขอให้คุณได้รับประสบการณ์การเรียนรู้ที่น่าตื่นเต้นและประสบความสำเร็จ

ขอขอบคุณ!

ทีมกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว